妊娠21週目 母親学級(中期)
有休をとって、母親学級に参加。
有休が30日近く余っているのですが、
心身ともに元気なため一向に減りません。
でも有休って、「休んでも給料を保証してくれる日」という認識なので
「余った分の金くれ」とは思わないし(くれるなら貰いますが;)
まあ仕方ないですね。
後期に何があるか分からないし。
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母親学級は、前回の人数の3倍くらいでした。
当然全員と話せるはずもなく。
今回のメインは、妊娠体操。
寝転んで脚を動かすだけの手軽なものなので、毎日寝る前にできそうです。
腰も気持ちがいい。
それと、「シムス位」という格好を教えてもらいました。
腰痛が楽になる体位だそうで、横になって天井側の脚を曲げて
抱き枕をかかえるような動作をします。
なんでシムスというのか、シムスとかいう医者が考案したのかは
分かりませんが。
シムス位は、妊娠漫画「トリペと」で紹介されていたので、
知っていたのですが、たしかに楽。
最近ほんとうに腰が痛くて。
![]() | トリペと―妊婦、はじめました
|
「トリペと」は、出産からその後が多い漫画と比べて、
妊娠初期の話から割とあるので、好きです。
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話は戻って、母親学級。
その後、各グループに分かれておしゃべり等をしましたが、
最後の方は話題に苦しくなってヘソ毛の話をする始末・・・。
「あーもー何言い出してるんだ自分!」ともう1人の自分が止めにかかりますが、
もう止まらない。
「なんじゃこの痛い奴」と思われたに違いありません。
休憩中に思い切って話しかけてみた方が後で連絡先を聞いてくれたので、
今回アドレス交換をしたのは1名でした。
次回の後期では、もっと人数増えそうだけれど
積極的に話しかけてがんばろう。
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